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Protein-Energyballs
Einmal rollen, eine Woche snacken.
kcal
150
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
7 g
Min.
15
pro Portion
Passt zu: Die Tasche fürs BüroEinfach10 Portionen
Zutaten
- Datteln200 g
- Haferflocken100 g
- Eiweißpulver (Schoko)60 g
- Erdnussbutter2 EL
- Kokosraspeln30 g
Zubereitung
- Datteln, Haferflocken, Pulver und Erdnussbutter im Mixer zu einer klebrigen Masse verarbeiten.
- Kugeln formen und in Kokosraspeln wälzen.
- Eine Stunde kalt stellen.
Tipp vom Koch
Hände anfeuchten vor dem Rollen, dann klebt nichts.
Mit Nomi fotografierst du dein Essen und weißt sofort, was drin ist.