Beeren-Quark-Dessert

Name: Beeren-Quark-Dessert
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 200 g Magerquark; 150 g Beeren; 1 TL Vanilleextrakt; 1 TL Honig

Drei Minuten bis zum Nachtisch.

kcal

200

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

3 g

Min.

pro Portion

Einfach1 Portion

Zutaten

Magerquark200 g
Beeren150 g
Vanilleextrakt1 TL
Honig1 TL

Zubereitung

Quark mit Vanille und Honig glatt rühren.
Beeren unterheben.

Tipp vom Koch

Ein Drittel der Beeren zerdrücken und unterrühren — das färbt und süßt den ganzen Quark.

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